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女生的“面子”是大問題，即便不化彩妝，平時也要精心打理保養(yǎng)。

但盲目護膚效果并不理想，必須抓住最佳時機……

Step 1

  腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。

由于水分聚積于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。

Step 2

  這時肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。

可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及紋眉 、紋眼線等美容項目。

下午1點至3點

  此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細小皺紋，

肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。

這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

Step 4

下午4點至8點

  隨著微循環(huán)的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，

這段時間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進行健身運動。

  此時皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護理。

Step 6

  這時細胞生長和修復(fù)最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。

這時應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。