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生活中很多妹紙都喜歡擠痘痘，而痘痘擠出來的是什么呢？

痘痘里面擠出來的白色物質(zhì)是皮脂腺的分泌物。

皮膚分泌的油脂是白色的，

而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘。

  擠出呈條型  

如果是從痘痘里面擠出來白色東西呈現(xiàn)條形狀的話，就很可能是粉刺栓。

粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑

皮脂以及馬拉色菌等細(xì)菌，而且多數(shù)粉刺栓中含有螨蟲。

  擠出小米粒  

如果是從痘痘里面擠出來的白色東西是白色的小米粒，

就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。

所以在皮膚正常的情況下，從痘痘里面擠出來的這些白色小米粒，

最為常見的就是油脂的分泌物啦~也就是人們常說的脂肪酸。

  擠了痘痘會(huì)好  

有些小姐姐認(rèn)為只要把痘痘里面的這些白色”小米?！皵D出來，

痘痘自然就會(huì)好了，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的。

痘痘的肌膚本身就很脆弱，如果就這樣直接用手去擠的話，

很容易造成皮膚感染，從而加重痘痘的炎癥，

甚至還會(huì)留下痘印、痘坑、痘疤等。

  擠了出液體  

螨蟲最喜歡生活在我們皮膚的毛囊和皮脂腺中，

靠吃我們的皮脂、角質(zhì)蛋白、肌膚代謝物為生。

如果是遇到潮濕的天氣或者是臉部油脂比較多的時(shí)候，

它就會(huì)大量的繁殖生長(zhǎng)，從而讓臉部不斷地滋生出痘痘或粉刺。

  生活作息  

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間，

經(jīng)常性地進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不斷加強(qiáng)對(duì)自己體質(zhì)的鍛煉。

 調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，

多吃些新鮮的蔬菜和水果來幫助人體清除多余的油脂，

盡量避免攝入過多的油膩、辛辣、高糖等食物。

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同時(shí)也要注意內(nèi)在調(diào)理：

比如飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡、多吃瓜果蔬菜、多喝水、少吃垃圾食品，

最后還要注意作息，早睡早起避免內(nèi)分泌失調(diào)。

萬事在于堅(jiān)持  

  相信只要大家長(zhǎng)期認(rèn)真堅(jiān)持，

 肯定能達(dá)到祛痘印的效果  

  如果臉上痘印較嚴(yán)重，

 建議到正規(guī)的祛痘機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療  

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